2013.3.6 健康目標を持つ
今日のブログをご覧の方々。
何も言わずに こちらを見てください
健康目標の経過報告です。
①禁煙
タバコは昨年の８月２４日より一本も吸ってません。
成功です。
確実に日常の小銭の減りは遅くなりますよ。
禁煙したい方！！ こちらを見てください。
これで本当にやめれるとは・・・自分でも驚きです。
素直な人は得ですね
②２つ目は５００メートルスイミングです。
今でも週に２回ほど泳ぎに行ってます。
始めは５０メートル泳ぐだけで溺れそうになったんですから・・・
今では１０００～１５００は魚みたいに泳げますよ。大げさな！！
③ストレッチの成果は冒頭の写真でご判断ください。
これはきつい・・・３８年間の無精がもろに出ます。
でも少し折れてきたような・・・気がするかも
目標は これ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
軟体動物かい！！
